20:15 - 21:15
Clase Yoga
Avenida Reina Victoria Eugenia, 32
Elasticidad, flexibilidad, eliminación de dolores , fortalecimiento muscular , y bajar ritmo cardiaco entre otros.
Estrés, ansiedad , centrar la mente y evitar su dispersión a lo que realmente es importante.
Te da más seguridad, tu autoestima crece, estas en paz contigo y en consecuencia con el mundo exterior.