Describir meditación o estado meditativo es un poco relativo, es como describir una emoción, hasta que no la pasamos por el cuerpo , no podemos saber qué es y desde donde la sentimos, como el amor por ejemplo, hay que sentirlo para saber que es, podemos decir que es un estado por el cual conseguimos llegar a obtener una mente conquistada, para que podamos ser los guías de nuestro estado mental, decidir en donde poner la atención y llegar a la calma y la paz en nuestras vidas.